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オススメの美味しいプロテインともっと美味しい飲み方!

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こんにちは、りょーたです!

 

筋トレの効率を上げるのに重要な要素であるプロテインですが、プロテインって正直続けるのが大変ですよね。

 

よく混ぜないと粉がダマになったり、味もチョコやバニラなど色々ありますが素直に美味しいとは言えません。

 

僕もプロテインを最近までサボり気味だったのですが、比較的最近に販売開始されたザバスのプロテインを試した結果、今までのものとは比べ物にならないくらい美味しかったです!

 

今回はそのプロテインと、さらに美味しくするオススメの飲み方を紹介したいと思います!

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 ザバス アクアホエイプロテイン

 

 

 

このプロテインはアセロラ味、グレープフルーツ味といったさっぱり系の味のバリエーションがあります。

 

これまでのプロテインで美味しいと言われていたものは甘さで味を誤魔化しているものがほとんどでしたがこちらは甘すぎるということもありません。

 

スーパーなどで紙パックに入ったアセロラウォーターのような味です!

 

一般的なプロテインより若干値段は上がりますが、毎日飲み続けても苦にならないのでいいですよ!

 

クエン酸、七種類のビタミンが配合されているので、運動や筋トレをした後の体の疲労を回復させる働きもあるようです。

 

まるでジュース!? さらに美味しく飲むおすすめの方法

このアクアホエイプロテイン、水に溶かしてももちろん美味しいですが、ジュースのような美味しさかと言われるとそこまでではありません。

 

ということで、僕も実際に行なっている、まるでジュースのように美味しく飲む方法を解説したいと思います!

 

 

 

まずはブルーベリー黒酢を用意しましょう!

 

プロテインシェイカーに氷を入れ、ブルーベリー黒酢を少しだけ入れます。(画像のは入れ過ぎてしまいました。ちょっと酸っぱかったです。。)

 

あとは水を入れ、プロテイン(アセロラ味がオススメです)を入れてシェイクしましょう!

 

これで完成です!(この時アセロラ味のプロテインが切れていて、グレープフルーツ味で作ったのでちょっと色が変です笑)

 

黒酢もたくさん使わなくていいのでコスパも良くプロテインを美味しく飲むことが出来ます!

 

また、黒酢も体に良いものなので一石二鳥ですね!

 

ただ、今回の僕みたいにブルーベリー黒酢を入れすぎると酸っぱくなってしまうので気をつけましょう!笑

 

まとめ

いかがでしたか?

 

今までの美味しくないイメージを壊す美味しいプロテインの紹介でした!

 

ちなみに、ブルーベリー黒酢は甘酸っぱい味ですが、酸っぱいのは嫌という方は代わりにシソジュースを入れるのもオススメです!

 

シソジュースは単純にさっぱりしていて美味しい味になります!

 

 

ただ、ブルーベリー黒酢の方が体に良いので僕はそっちを使っています!

 

基本的にはアセロラ味のプロテインに入れて使うものの紹介ですが、グレープフルーツ味に合うものもあるかと思いますので自分のお気に入りのシロップを探すのも良いかもしれませんね!

 

ではでは!みなさん筋トレ頑張って下さい!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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