こんにちは、りょーたです！
眠りにつくのが遅い僕ですが、どうにか快適に眠る方法は無いかと色々考えた結果お香を始めました！
眠りの深さには触覚、視覚、嗅覚が重要ということで、お香は心地良い香りで深い睡眠を誘ってくれるということです。
今回は色々なお香を買い漁った中で僕的にいいと思ったものを紹介したいと思います！
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HEM インド製 コーンタイプ香
ブランドの不明なものから有名なブランドのものまで一通り使ってきた中ではHEMブランドのお香がいいと思いました！
HEMのお香はココナッツの香りとラベンダーの香りを今まで持っていましたが、他の香りも色々試して見たかったので今回は12種類のお香がセットになったアソートセットをAmazonで購入して見ました！
開封したらこんな感じでいろんな種類のお香がぎっしり詰まっています！
一つ一つの種類はアルミ袋に包装されており、匂いが混ざる心配もなさそうです。
こちらは付属している香炉？ですが危なそうなので出来れば別売りのお香立てを購入されることをオススメします！
僕の使用しているお香立てはこちら。
僕的オススメの香り
HEMのお香にはたくさん種類があるので中にはあまり好きではない香りのものもありましたが今回買ったものの中で僕のおすすめの香りはバニラ、ココナッツ、ホワイトムスクになります！
バニラ、ココナッツなどの甘い香りは主に寝る前に焚いています。
甘い香りはリラックスして眠る手助けをしてくれるので重宝しています！
ココナッツは使ったことがあったのですがやはり良い香りです。
ホワイトムスクはお洒落な香り？っていうんですかね？笑
スッキリした香りなので部屋の香りづけにもってこいです！
ちなみに今回紹介しているものはコーンタイプという短時間で香りを部屋に充満させるタイプになるので、常に焚いている必要はありません！
むしろ焚いた後も数日香りが残るので残り香を楽しむ感覚で使うと良いですよ！
オススメしないお香
今度は逆に僕が使った中でオススメしたくないものの紹介です笑
基本的には激安で販売されているお香や100円ショップに置いてあるお香はやめておいたほうが無難です！
というのも僕がお香デビューしたのは数年前のことで学校帰り、100円ショップでたまたま見つけたことがきっかけでした。
その時はお香の知識もなく、とりあえず燃やせば良い香りが出てくるくらいにしか思っていませんでした。
安すぎるお香は焚く前はほのかに良い香りなのですが、焚くと煙の匂いしかしません。笑
HEMのようなちゃんとしたブランドのお香も値段は安めなので迷ったらこれを最初に買うことをオススメします！
まとめ
今までは疑問も持たず無臭の空間で過ごすのが普通でしたが、良い香りのある生活を一度経験すると元には戻れません！
寝るときの香り、仕事をするときの香り、気分を切り替えるときの香り、など様々なシーンで香りを使い分けるのも良いでしょう！
お香は煙の匂いも部屋に付いてしまうイメージがありますが、ちゃんとしたブランドのものだと煙を直接嗅がなければそういうことも無いので気になった方は是非一度試して見てください！
きっと家にいるのが楽しくなりますよ！
近いうちにアロマキャンドルもデビューしたいなぁ〜
ではでは！
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